Sono venuta a conoscenza della dieta vigor dopo un periodo in cui avevo sperimentato vari regimi alimentari che non mi avevano dato le soluzioni sperate.
Accusavo dolori alle braccia all'altezza dei gomiti e un frequente senso di stanchezza nel pomeriggio e alla sera. Questo mi scoraggiava a svolgere attività sportive come la corsa e la palestra che amo fare nel tempo libero.
Ho quindi seguito il protocollo del Dr. Duranti utilizzando la bevanda anche durante l'attività in palestra e devo dire che molto presto ho visto risultati positivi.
Ho riscontrato un rapido recupero dopo l’attività fisica e, soprattutto, non ho più dolori alle articolazioni e ho maggiore energia al termine della giornata.
Non dovevo perdere peso che infatti è rimasto stabile ma con un’alimentazione varia e gratificante.
Dalle analisi effettuate dopo 3 mesi di dieta e bevanda, il colesterolo tot e' diminuito da 284 a 242, con trigliceridi a 53, hdl a 60 e pcr calata da 0.6 a 0.3.
Adesso, alla soglia dei 55 anni, sono anche più tranquilla nell'affrontare i vari cambiamenti che l'età mi presenta.
Grazie Elisabetta!