REAL PAOLINO

Real Paolino, è un progetto nato da un’idea elaborata con Albertino di Radio DJ.

Albertino infatti, con intelligenza e lungimiranza, ha compreso l’importanza di usare la radio anche come mezzo per veicolare in modo efficace messaggi relativi alla salute e al benessere, i miei principali campi di interesse scientifico.

Così nasce RealPaolino, il primo reality radiofonico sulla salute, quindi non è primo solo per essere radiofonico ma è primo anche per essere un reality di contenuto. Infatti, anche se con toni leggeri, vengono affrontati argomenti di notevole interesse scientifico riguardanti la salute ed il benessere.

Ogni venerdì, sarò chiamato in diretta su Radio DJ alle 14.45 durante il “Deeay Time” programma condotto da Albertino e Giuseppe, per parlare dei diversi modi per tenerci in forma mantenendoci in salute. Parleremo di come mangiare, come allenarci, come disintossicare il nostro organismo e di come assumere minerali, antiossidanti e vitamine.

Tutto questo con l'aiuto di Paolino, il primo reale e vivente partecipante del nostro Reality radiofonico. 

Perché con Paolino? Paolino è una persona come noi, né un virtuoso né un vizioso. Non è un fanatico della salute ma al tempo stesso non esagera con mangiate e bevute senza criterio.

Dopo un po' di anni di intenso lavoro e con il salire conseguente dello stress si è sentito stanco, ma non solo, la sua pancia nell'ultimo anno ha cominciato a lievitare ed il suo peso è passato da 68-70 kg a 76-78kg.

Paolino oggi non è contento del suo stato psico-fisico perché è stanco e si sente "gonfio", ingombrante come dice lui; Paolino sta come stanno molti ragazzi e ragazze della sua età.

Noi riteniamo che facendolo migliorare e raccontandovi in che modo lo facciamo faremo due cose utili. la prima per lui, la seconda vorremmo suscitare in voi qualche utile riflessione sulla salute e soprattutto come conseguirla e mantenerla.*

Potrete seguire tutto sul web, dal vivo su www.deejay.it.

Infatti Paolino è già diventato mio paziente. Ha fatto gli esami del sangue, valutato ormoni ed effettuato una approfondita valutazione clinica. In base a tutto questo gli ho prescritto un particolare piano nutrizionale, di disintossicazione e degli integratori alimentari.

Inoltre, in collaborazione con Let's Move Your Life (www.letsmoveonline.com ) nella persona del medico sportivo dr.Marco Rosa, gli è stato fatto uno speciale programma di allenamento basato sulla sua produzione di acido lattico e del rapporto fra la sua massa magra e la grassa.

I nostri obiettivi: migliorare la salute di Paolino, parlare di salute in modo leggero ma con basi scientifiche e serie, promuovere la salute ed il benessere fra tutti coloro che ci seguono.

A questo punto non ci resta che partire...l'appuntamento e' ogni venerdi' dalle 14 alle 15 con Albertino e Giuseppe nel Deejay Time e tutti i giorni qui, 24 ore su 24!!

*Le informazioni contenute in RealPaolino non intendono sostituirsi al parere professionale di un medico. Infatti, un programma nutrizionale, fisico ed integrativo, specifico per una persona, rappresenta un atto medico e deve pertanto prevedere un rapporto con uno specialista in grado di valutare l’opportunità di somministrare tale programma allo specifico paziente. E’ per questo che tutte le indicazioni terapeutiche e non, qui riportate hanno un esclusivo valore informativo aspecifico. L’utilizzo di qualsiasi informazione qui riportata è a discrezione del lettore che può utilizzare le suddette indicazioni a solo titolo informativo. Radio DJ e tutti coloro i quali sono intervenuti nel realizzare tale programma informativo   si sottraggono a qualsiasi responsabilità diretta o indiretta derivante dall’uso o dall’applicazione di qualsivoglia indicazione riportata in queste pagine web. Per ogni problema od esigenza specifica si raccomanda di consultare uno specialista.



 


26 - La coerenza cardiaca - II°

25 - La coerenza cardiaca - I°

24 - L'importanza dell'acqua

23 - L'integrazione di Paolino

22 - Gli Omega 3 II°

21 - Gli Omega 3 I°

20 - L'integrazione fisiologica III°

19 - L'integrazione fisiologica II°

18 - L'integrazione fisiologica I°

17 - La zona nello sportivo

16 - Perchè la zona non è iperproteica

15 - La zona ad occhio

14 - Come calcolare ad occhio il proprio numero di blocchi

13 - I menu di Paolino

12 - Come dobbiamo mangiare - parte II

11 - Come dobbiamo mangiare - parte I

10 - La risposta all'insulina non è uguale per tutti

9 - Paolino e l'insulina

8 - Come mangia Paolino nei giorni in cui non mangia la frutta

7 - Perchè Paolino fa bene a mangiare frutta

6 - Come deve mangiare la frutta Paolino

5 - Come faccio ad allenare chi non ha i potenti mezzi di paolino?

4 - Perchè Paolino deve allenarsi così

3 - Come deve allenarsi Paolino e perchè

2 - Paolino entra nel circolo virtuoso del benessere

1 - Programma di allenamento e primi test di Paolino